photo d'un spectacle de l'UFA

Nos activités

Âge
Catégories
Activité
Lieu
Jour
Activités psychomotrices (parent/enfant)
Petite enfance
Jour
Dimanche 9h-10h
Dimanche 10h-11h
Dimanche 11h-12
Lieu
Centre des loisirs U.F.A. (UFA)
Activité
Santé et bien-être
Formule
Session

Accompagné d’un parent, l’enfant apprendra à marcher, courir, ramper, sauter, lancer et plus encore dans un parcours adapté à son âge.

Anglais
Petite enfance, Jeunesse, Adulte, Aîné
Jour
Samedi 9h-10h
Mardi 16h15-17h15
Mardi 17h15-18h15
Mardi 18h15-19h15
Jeudi 13h-15h
Jeudi 11-13h
Mardi 12h-14h
Lieu
Centre des loisirs U.F.A. (UFA)
Activité
Langues
Formule
Session

Selon votre niveau: initiation, débutant, intermédiaire ou avancé, vous apprendrez les rudiments de base, la grammaire, du vocabulaire, tout en pratiquant avec de la conversation. Dans tous les niveaux, l’apprentissage sera par des sujets qui seront amenés, soit par des vidéos, des jeux et toutes sortes d’activités différentes. Une immersion à 100%!

Cuisine santé
Jeunesse
Jour
Samedi 9h30-11h30
Lieu
Centre des loisirs U.F.A. (UFA)
Activité
Culturelle
Formule
Session

Les enfants apprendront tous les types d’aliments et comment on les prépare. Enfin, ils goûteront le repas qu’ils auront préparé.

Dessin
Jeunesse, Ado
Jour
Mardi 18-19h
Mardi 19h-20h
Lieu
Centre des loisirs U.F.A. (UFA)
Activité
Artistique
Formule
Session

À chaque semaine, un différent thème sera abordé afin d’apprendre comment dessiner. Les sujets variés seront le portrait, l’autoportrait, la caricature, le paysage, la perspective, l’objet, l’ombre et la lumière , les lignes et les trames, le corps humain et la nature morte.

Guitare
Jeunesse, Adulte, Aîné, Ado
Jour
Mardi À partir de 15h
Lieu
Centre des loisirs U.F.A. (UFA)
Activité
Culturelle
Formule
Session

Le professeur vous apprendra individuellement toutes les notions pour jouer de la guitare dans le plaisir, peu importe votre âge et que vous soyez débutant ou avancé.

Karaté
Jeunesse
Jour
Jeudi 17h-18h
Vendredi 17h30-18h30
Lieu
Centre des loisirs U.F.A. (UFA), École St-Benoit (SB)
Activité
Sportives
Formule
Session

Dans une approche récréative, l’enfant fera de l’exercice physique et s’initiera au karaté dans un environnement stimulant, sécuritaire et respectueux. Il travaillera la coordination, la vitesse et la fluidité des mouvements alors il apprendra les termes de cette discipline.

Menuiserie
Jeunesse
Jour
Samedi 9h-10h30
Samedi 10h30-12h
Lieu
Centre des loisirs U.F.A. (UFA)
Activité
Artistique
Formule
Session

Par différents modèles, l’enfant apprendra à utiliser la scie à découper, les serres, les étaux et la perceuse à main dans un environnement respectueux et sécuritaire.

Méditation pleine conscience
Jeunesse, Ado
Jour
mardi 16h15-17h15
mardi 17h20-18h20
Lieu
École St-Benoit (SB)
Activité
Santé et bien-être
Formule
Session

Exercices, activités et courtes pratiques de méditation qui aident les jeunes à explorer différentes thématiques liées à la pleine conscience.

Piano
Jeunesse, Adulte, Aîné, Ado
Jour
Lundi au Vendredi à partir de 14h
Et samedi à partir de 9h
Lieu
Centre des loisirs U.F.A. (UFA)
Activité
Culturelle
Formule
Session

Cours privés de piano qui sont donnés à partir de 6 ans jusqu’à 100 ans ! Ils s’adressent autant aux débutants, qu’aux intermédiaires ou aux élèves avancés.

Tennis de table
Jeunesse, Adulte, Aîné
Jour
Vendredi 17h30-18h30
Vendredi 18h30-19h30
Vendredi 19h30-21h
Lieu
Centre des loisirs U.F.A. (UFA)
Activité
Sportives
Formule
Session

Pour les enfants, le tennis de table est appris de manière ludique. L’activité est en pratique libre.

Badminton
Jeunesse, Adulte, Aîné, Ado
Jour
Jeudi 18h-18h45
Jeudi 18h45-19h45
Lundi 18h30-20h
Samedi 9h-10h30
Lundi 20h-21h30
Mercredi 20h-21h30
Vendredi 20h-21h30
Lieu
École St-André-Apôtre (SAA)
Activité
Sportives
Formule
Session

Le badminton adulte et parent/enfant sont en pratique libre en double et sur 3 terrains. Les enfants eux apprendront les techniques de bases de manière ludique.

Basketball
Jeunesse, Ado
Jour
Samedi 15h15-16h15
Lieu
École St-André-Apôtre (SAA)
Activité
Sportives
Formule
Session

Les jeunes viennent pratiquer leur technique de basketball.

Gymnastique
Jeunesse
Jour
Samedi 11h-12h
Samedi 12h-13h
Samedi 13h-14h
Samedi 14h-15h
Lieu
École St-André-Apôtre (SAA)
Activité
Sportives
Formule
Session

De débutant à avancé, notre programme récréatif accueille les enfants dans un environnement ludique qui favorise le développement physique et des habiletés techniques en exécutant des mouvements de base de la gymnastique dans un cadre sécuritaire.

Soccer
Jeunesse
Jour
Mercredi 18h-19h
Mercredi 19h-20h
Jeudi 18h-19h
Jeudi 19h-20h
Lieu
École St-Benoit (SB), École St-André-Apôtre (SAA)
Activité
Sportives
Formule
Session

Programme de soccer récréatif offert aux jeunes du quartier. Des séances amusantes de soccer récréatif, et ce, à prix modique.

Mini-Volleyball
Jeunesse
Jour
Vendredi 18h-19h30
Lieu
École St-André-Apôtre (SAA)
Activité
Sportives
Formule
Session

Vos enfants apprendront la pratique du volleyball dans une approche ludique

Tennis
Jeunesse
Jour
Vendredi 18h-19h
Lieu
École St-Benoit (SB)
Activité
Sportives
Formule
Session

Vos enfants apprendront les techniques du tennis dans une approche ludique

Zumba
Jeunesse, Adulte, Aîné, Ado
Jour
Mardi 18h15-19h15
Mardi 18h15-19h15
Mardi 19h15-20h15
Mercredi 13h5-14h45
Mercredi 15h-16h
Lieu
École St-Benoit (SB)
Activité
Sportives
Formule
Session

De haute intensité, le zumba est un cours de danse fitness dynamique qui combine des mouvements de danse latine avec des exercices aérobiques. Les cours de zumba parents /enfants et zumba gold sont adaptés à la clientèle.

AéroTonic
Adulte, Aîné
Jour
Lundi 11h-12h
Vendredi 11h-12h
Lieu
Centre des loisirs U.F.A. (UFA)
Activité
Santé et bien-être
Formule
Session

Cours énergisant qui combine cardio doux, mouvements dansés et musculation légère, dans une ambiance positive et accessible à tous!

Combo cardio-musculation
Adulte, Aîné
Jour
Lundi 9h-10h
Lundi 19h45-20h45
Mardi 12h15-13h15
Jeudi 10h-11h
Lieu
Centre des loisirs U.F.A. (UFA)
Activité
Santé et bien-être
Formule
Session

Séance d’exercices cardiovasculaires offrant plusieurs niveaux et des exercices de renforcement musculaire.

Danse ligne
Adulte, Aîné
Jour
Mercredi 11h30-12h30
Mercredi 12h45-13h45
Lieu
Centre des loisirs U.F.A. (UFA)
Activité
Santé et bien-être
Formule
Session

Les participants apprendront plusieurs classiques de base de la danse en ligne en solo. Niveaux débutant et intermédiaire offerts.

Danse latine
Adulte, Ado
Jour
Jeudi 19h30-20h30
Lieu
Centre des loisirs U.F.A. (UFA)
Activité
Santé et bien-être
Formule
Session

Cours de danse en couple durant lequel les participants apprendront les bases ainsi que merengue, bachata et salsa.

Quelques détails utiles

01

Notre programme d'activités

Gardez le programme d'activités sous la main en tout temps.

02

Tutoriel d'inscription

Suivez les étapes pour vous inscrire en toute facilité.

03

Modifications & annulations

Téléchargez notre politique de modification et d'annulation des activités.

04

Questions fréquentes

Trouvez vos réponses dans la section des questions fréquamment posées.